오늘은 그냥 잡담글이 될 것 같네요.
요즘 뉴스를 통해 보도되고 있는 메르스!! 정식 명칭으론 메르스 코로나 바이러스 (Mers Corona Virus) !!
오래 전 악명높았던 사스와 유사한 바이러스라고 하는데 사스와 비슷하게 고열, 기침, 호흡곤란 등의 증상을 보이지만
사스와는 달리 급성 신부전증도 동반할 수 있어서 치사율이 더 높다고 하더라구요.
사실 조금은 무섭네요. 연일 계속되는 확진환자수 발표 및 메르스 환자가 발생한 국내 종합병원 목록들도 뜨고...
재작년에 사실 제가 척추결핵에 걸려서 크게 아팠었는데 그 이후로 면역력이 떨어져서 더 조심해야 겠다는 생각이 드네요.
인터넷에서 메르스 예방법을 검색해 보니
1. 비누 또는 손 세정제(항균 핸드 세정제) 등을 사용하여 자주 손을 씻어주기
2. 기침 또는 재채기를 할 경우 화장지나 손수건 등으로 입과 코를 가리고 하기
3. 사람이 많은 장소는 가급적 가지 않기
4. 중동 지역 여행이 불가피할 경우 낙타,박쥐,염소 등의 동물과의 접촉 피하기
등으로 요약이 되더라구요.
뭐...사실 중동 지역에 여행갈 일은 없고...
그래서 제 나름대로 예방을 하기 위해 손세정제 사용 및 면역력 증강을 위해 프로폴리스 복용을 다시 시작했어요.
혹시라도 모를 메르스 감염을 막기 위해 일상생활속에서 할 수 있는 예방법은 다 하는게 안전할 것 같아서...
손 세정제는 재작년 병원에 입원했을때 친척 누나가 사다준건데 집에 방치하고 있다가 다시 꺼내서 사용해 봤어요.
프로폴리스는 몇달 전 롯데마트에서 싼 맛에 구입한 거에요.
사실 그간 복용 안하고 방치해 놨었는데 이제 하루에 한알씩 꼭 복용하려구요.
사실 호흡기 질환들은 노인층 또는 면역력이 약하면 발생하기 쉬운데 프로폴리스가 면역력 증강에 좋다고 하니 복용해 보려구요.
(※ 프로폴리스 관련 더 자세한 정보는 제 예전 포스팅 http://gitano.tistory.com/499 을 참고하세요. 효능 등에 대해 자세히 적어놨어요^^)
손 세정제는 일양약품에서 만든 제품이네요.
에탄올, 프로필렌글라이콜, 알지닉애시드,카보머 등이 들어있네요. 그게 뭐야!!
손 세정제는 뭐랄까 수영장 물 냄새 + 약간의 좋은 향기가 나네요.
손에 잘 스며들고 금새 건조되며 건조 후엔 끈적이지 않고 뽀송뽀송하네요.
그 밖에도 가급적 대학병원급의 대형 병원은 당분간 가지 말아야 겠어요. 조심해서 나쁠 건 없으니까요.
참고로 제가 예전에 면역력 증강에 좋은 음식 관련 글을 쓴 적이 있어요.
정보가 필요하신 분은 위 주소를 클릭하세요.
나는 괜찮겠지...가 아니라 나는 괜찮아야되...라는 생각을 가지고 평소 생활속에서 예방할 수 있는 방법은 미리 알고 지켜나가야 할 것 같네요.
